2008-09-11 秋刀魚日和。 料理部 晴れ時々曇り 最高室温31℃ 夕飯は秋刀魚の塩焼き。 秋刀魚は鱗を落とし、わたとえらを取って洗い、水分を拭き取ってから両面と腹の内側に塩をして焼く。シンプルだが、これが一番。 以前は開きにして丸ごと食べるのが家流だった。カルシウム摂取重視だと開きだが、こちらの方が身がふっくらとしていて好みだ。 Before After