2009-09-24 久々の自転車朝練。 自転車部 晴れ やや喉を痛めぎみで、歩くのはしんどいように思われたので、自転車でのろのろと出発、5:03。 ゆるゆると走り、さくさくと帰る、6:10帰宅。 朝焼けが開ききるのを見ていたいところだが、それでは帰宅時間に遅れてしまう。もう、そんな風に夜明けが遅い。 本日の走行 Tm 56'16 Dst 14.24 Av 15.2 Mx 29.0 Odo 260.7