昨日、夏祭りの前に「honey house」のケーキを食べた分、しっかりちゃっかり体重に還元していたので、夜練に出る。 家を出たときに、つぷつぷと小雨が降っていたので、本降りになったらすぐ帰れるよう、家の周りを回るように阪急沿いに走る。岡本→住吉間を周…

晴れ 目覚めると、涼しいことに気づく。昨日の夕刻も、涼しいと感じたが、今朝はとてもさらさらしている。 5：05歩き朝練出発、6：00帰宅。神社まで登り切っても汗をかかないくらいだった。 帰ってきてから見てみると、気温28℃、湿度60％だった。爽やか! お…