2009-03-16から1日間の記事一覧

朝練。

晴れ 昨晩、軽く自転車のメンテナンスをして(オイルを注して、リムを拭いただけ)、ボトルに水を入れて、飴もバッグに入れて準備万端にしておいた。 home→夙川→香枦園浜→home 5:52am 出発して暫くは真っ暗、芦屋マリンセンターあたりで夜が明け始め、ぼんや…