時間をかけない、簡単カレーも良いものだ。CoCo壱番屋の特徴として、 ・家庭風だが、中辛より辛い ・ややスパイシー ・様々なトッピング を挙げてみる。これを簡単に作る。 野菜と肉(今回は豚肉を使う)を圧力鍋で5分加圧。市販のルゥを加え、スパイスを足す…

晴れ。 昨日に引き続き、すんばらしく晴れた本日、ママ友達に誘われて近所のママサークルに行ってみた。 童謡に遊び歌。歌が始まった時、一瞬何が始まったか分からなかった母親は、おそらく十数人中、私だけだっただろう。まだまだ、大人の感覚が抜けない自…

曇りのち晴れ ちっちゃい人が5時に起きたので、寝かしつけてから出発。ところが、この後起きていたらしい。まだ、無理だったか。 Tm 47'56 Dst 15.17 Av 19.0 Mx 37.8 Odo 379.8

曇りのち雨のち一時晴れ 午後から水道筋へ買出し。子供たちの獅子舞が通るところだった。 それにしても、水菜3束で100円は安すぎ。その分豆腐を贅沢に2丁320円。

晴れ 本日は、昨年に引き続き、サイクルモード2008に行ってきた。 梅田―[御堂筋線]→本町―[中央線]→コスモスクエア―[ニュートラム]→中ふ頭→インテックス大阪 手の届かないデ・ローザ、ロゴタイプが変わったようだが、こちらの方が好みのメルクス。 今回試乗し…

阪神御影の近くを走っていたら、パンの文字が。ターンして、朝食用パンを調達。 入ると長いチーズたっぷりのパンに甘系のデニッシュなどなど、どれもとても美味しそう。 快活で関西なおかみさんと言葉を交わしながら、パンを選ぶのも楽しい。 パン工房Artisa…

晴れ 朝食後ジロ・デ・イタリアのDVDを見ていたら、二人して走りたくなってしまい、昼過ぎから出発。 home→御影・ARCOBALENO(遅めのランチ)→サザンモール六甲・TREK STORE→パン工房アルティザン→しぇからしか(早めのディナ)→home やはり、少しでも走ると体の…